Pakket Uitgebreid

€499

• 3-maanden traject

  Dit is een intensief traject waarbij we in een tijdspad van drie maanden samen aan de slag gaan. Er is veel ruimte voor persoonlijke ondersteuning en de mogelijkheid om je vragen te stellen.

• Uitgebreide intake van ± 75 minuten

  Van tevoren vul je het intakeformulier en het voedingsdagboek in. Tijdens het intakegesprek nemen we de tijd om de diepte in te gaan om de signalen die jouw lichaam geeft te achterhalen. We bespreken je klachten, voorgeschiedenis, leefstijl en wensen.

• Persoonlijk behandelplan gericht op: voeding, leefstijl & suppletie

  Een op maat gemaakt plan, waarin de signalen die jou lichaam geeft worden geduid en worden vertaald naar concrete stappen. Dat wil zeggen: een plan volledig afgestemd op jouw klachten en behoeften, waar je meteen mee aan de slag kan. Met advies over voeding, leefstijl, beweging, en suppletie.

• Adviesconsult van ± 45 minuten

  Een gesprek waarin we samen je persoonlijk behandelplan doornemen. Ik leg uit wat jouw lichaam nodig heeft en geef je praktische tips om dit in jouw dagelijks leven toe te passen.

• 4 x vervolg consult ± 30 minuten

  Vier contactmomenten om te bespreken hoe het gaat, waar nodig bij te sturen of net even dat extra steuntje in de rug te geven. Ook kun je tijdens deze consulten met al je vragen bij me terecht.

• Mogelijkheid tot vragen stellen per mail

  Loop je ergens tegenaan of heb je een vraag, dan kun je deze ook buiten de consulten om per e-mail aan mij stellen.

Begeleiding door

Bernadet Roemer

Ik help je met praktische stappen rondom voeding en leefstijl, en soms is het nodig daarbij (tijdelijk) met supplementen te ondersteunen. Mijn aanpak is rustig en persoonlijk, want ik kijk samen met jou naar wat jij nodig hebt en wat past bij jouw dagelijks leven. Geen losse tips, maar een aanpak die bij jou past. Ik leg uit waarom we iets doen en er is ruimte voor al je vragen. Stap voor stap werken we aan een duurzame verandering.

06 – 23 15 15 43bernadet@guthabits.nl